ダイエット中のお茶として、あなたはどれを思い浮かべますか？ もともとお茶は太る飲み物ではありませんが、今ではそのお茶にダイエット効果をうたった商品がたくさんあります。 そんな中でもけっこう昔からあって、認知度が高いお茶といえばアレじゃないで…

あなたは普段の生活で抹茶をどれくらい飲みますか？ お茶というより、スイーツやソフトクリームの抹茶味を思い浮かべる方も多いかもしれません。 実は私も抹茶スイーツをこよなく愛する一人です。 ハーゲンダッツは抹茶しか勝たん そんなスイーツなイメージ…

烏龍茶で期待できるダイエット効果について、ご存じでしょうか？ テレビCMなどで体に良さそうなイメージは広まりましたが、具体的な作用についてはピンとこないという方が多いと思います。 ここでは烏龍茶について、 なぜダイエット効果があるのか ダイエッ…

緑茶で得られるダイエット効果と美肌作用について、その理由と効果的な飲み方をご紹介します。